- 4 Jahre Erfahrung
- Sprachen: Englisch und Bulgarisch
- Sofia, Bulgarien
- Online-Termine möglich
Mein Ansatz
Als Therapeutin ist mein Verständnis des therapeutischen Prozesses darauf ausgerichtet, einen sicheren und empathischen Raum zu schaffen, in dem Menschen Gedanken und Gefühle frei äußern können, die im Alltag oft unausgesprochen bleiben — aus Angst vor Verurteilung oder negativen Reaktionen. Wir erleben Traumata häufig im Kontext von Beziehungen, und es sind Beziehungen, in denen wir das Potenzial zur Heilung finden.
Die therapeutische Beziehung bietet einen Rahmen, in dem du verschiedene Aspekte deines Wesens erkunden kannst — deine Gefühle, Reaktionen und Bedürfnisse werden stets angenommen und wertgeschätzt, ohne Ausnahme. Durch die Therapie kannst du eine fürsorgende Beziehung zu jenen Teilen deiner selbst entwickeln, die dir die größten Herausforderungen bereiten.
Meine Arbeit basiert auf ACT (Akzeptanz- und Commitment-Therapie), CI (Compassionate Inquiry), Motivational Interviewing und Mindful Self-Compassion. Ich arbeite integrativ — das bedeutet, ich habe verschiedene Werkzeuge zur Verfügung und wähle gezielt aus ihnen aus, um sie auf die Persönlichkeit der Person und das jeweilige Anliegen abzustimmen. Wichtig ist mir, dass unsere gemeinsame Arbeit sich dir anpasst — nicht umgekehrt.
Psychedelische Integration
Integration spielt nach tiefgreifenden Bewusstseinserfahrungen eine entscheidende Rolle. Sie ermöglicht es uns, diese Erfahrungen nahtlos in unser alltägliches Leben einzufügen. Stell es dir vor wie das Hinzufügen neuer Puzzleteile — nach und nach entsteht ein klareres und vollständigeres Bild.
Begleite mich in der Therapie und lass uns den Integrationsprozess gemeinsam gestalten. Wir werden erkunden, wie du das Beste aus deinen bewusstseinserweiternden Erfahrungen machen und ihnen einen festen Platz in deinem Leben geben kannst. Mach den nächsten Schritt in Richtung persönliches Wachstum und Selbstverständnis — melde dich und vereinbare noch heute eine Sitzung.
Ausbildung und Weiterbildung
- Bachelor-Abschluss in Psychologie
- Master-Abschluss in klinischer und Beratungspsychologie
- Ausbildung und Erfahrung in der Arbeit mit Suchterkrankungen
- Psychodrama-Ausbildung und -Erfahrung
- Erfahrung in der Leitung von Gruppentherapie und Integrationsgruppen
- Ausbildung und Erfahrung in ACT (Akzeptanz- und Commitment-Therapie) bei Depression und Angststörungen
- Compassionate Inquiry (CI) nach Dr. Gabor Maté — zertifizierte Ausbildung
- Mindful Self-Compassion (MSC) — zertifizierte Ausbildung
- Motivational Interviewing
Außerdem nehme ich an einer Supervisionsgruppe teil, in der wir gemeinsam mit Kolleginnen und Kollegen aus verschiedenen psychologischen Beratungsansätzen Fälle besprechen (ohne private Informationen preiszugeben, sodass die Identität der Personen stets anonym bleibt) und uns so unterschiedlichen Perspektiven öffnen.